Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
中东南瓜泥

中东南瓜泥
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 水
    500 克
  • 南瓜肉 切块(1-2公分)
    400 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 香烤芝麻 额外准备装饰用
    20 克
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 烤红椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鲜柠檬汁
    20 克
  • 南瓜籽 装饰用
    1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 0 mg
Protein 5 g
Kalorie 1206 kJ / 288 kcal
Tuk 22 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® 伴您欢度圣诞 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

鸡蛋培根土豆篮

鸡蛋培根土豆篮

5.0(1)

40min.

水果冰淇淋

水果冰淇淋

5.0(1)

5min.

高蛋白面包

高蛋白面包

5.0(3)

9hod.

干姜橙味饼干

干姜橙味饼干

3.0(1)

50min.

巴厘岛蜜瓜椰子汁

巴厘岛蜜瓜椰子汁

5.0(1)

15min.

炒甜椒（TM6）

炒甜椒（TM6）

5.0(1)

20min.

巧克力慕斯碗

巧克力慕斯碗

5.0(1)

10min.

蒸鲍鱼菇

蒸鲍鱼菇

2.3(3)

25min.

蔬菜马铃薯泥

蔬菜马铃薯泥

Žádné hodnocení

杜松子酒奶味饮品

杜松子酒奶味饮品

Žádné hodnocení

开心果乳酪蛋糕

开心果乳酪蛋糕

4.5(2)

2hod. 30min.

藜麦布丁佐覆盆莓酱

藜麦布丁佐覆盆莓酱

4.0(1)

2hod.