Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
- 70 g zonnebloempitten
- 200 g gedroogde abrikozen, ontpit
- 1 el water
- 20 - 30 g kokosnectar siroop (zie tip)
- 1 tl kokosolie
- ½ verse ananas
- ½ watermeloen
- ½ meloen Charentais
- 16 aardbeien, in schijfjes (5 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Sacharidy
- 16.4 g
- Tuk
- 6.9 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 19 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55 min
Pastilla met kip
1h 10 min
Vegan cheeseburgers
10hod.
Cashew- en kokosmelk
10min
Simit - Turkse sesam bagel
2h 10 min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 λεπτ.
Pavlova-toren met gemengde bessen
Žádné hodnocení
Cheesecake
1ωρ. 30 λεπτ.
Mojo saus (voor zeevruchten)
10min
Romige Marokkaanse bonensoep
35 λεπτ.
Curryworst en linzen
1ωρ.
Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis
5 Std. 15 Min