Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
- 70 g zonnebloempitten
- 200 g gedroogde abrikozen, ontpit
- 1 el water
- 20 - 30 g kokosnectar siroop (zie tip)
- 1 tl kokosolie
- ½ verse ananas
- ½ watermeloen
- ½ meloen Charentais
- 16 aardbeien, in schijfjes (5 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Sacharidy
- 16.4 g
- Tuk
- 6.9 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 19 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Žádné hodnocení
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 min
Russische salade
Žádné hodnocení
Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur
Žádné hodnocení
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 godz.
Aardappel-wortel hapjes
Žádné hodnocení
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Žádné hodnocení
Ratatouille galette
1 godz. 30 min
Franse brunch
Žádné hodnocení
Cheesecake
1 godz. 30 min
Yoghurtijs met mango
12h
Quinoakoekjes
1 godz.