Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
- 70 g zonnebloempitten
- 200 g gedroogde abrikozen, ontpit
- 1 el water
- 20 - 30 g kokosnectar siroop (zie tip)
- 1 tl kokosolie
- ½ verse ananas
- ½ watermeloen
- ½ meloen Charentais
- 16 aardbeien in schijfjes (5 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 148.1 kcal / 622.3 kJ
- Protein
- 2.9 g
- Tuk
- 6.9 g
- Sacharidy
- 16.4 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Sodík
- 19 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Glutenvrije gevulde pepers
Žádné hodnocení
Vegan pudding
15min
Zuivelvrije tzatziki
Žádné hodnocení
Avocadosap met dadels
5min
Engelse brunch
Žádné hodnocení
Vegan bananen-kokoscake
Žádné hodnocení
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
Žádné hodnocení
Glutenvrije kerstfruitcake
Žádné hodnocení
Zoetzure dhal
Žádné hodnocení
Vanillesaus (crème anglaise)
10min
Shortbread karamel gezouten boter
2hod. 25min
Kokos en karamel cheesecake
Žádné hodnocení