Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
5.0 1 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portie
Registrujte se zdarma

Suroviny

Tahin-yoghurt
  • zijden tofu in stukken gesneden
    175 g
  • volle yoghurt
    175 g
  • tahin
    45 g
  • honing
    1 tl
  • azijn
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • knoflookpoeder
    ¼ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ⅛ tl
Miso champignons
  • water
    30 g
  • shiitake, vers in dunne plakjes gesneden
    400 g
  • boter, gezouten
    30 g
  • mirin (zoete rijstwijn)
    2 tl
    2 tl droge sherry
  • sojasaus
    1 tl
  • ketjap manis (zie Tip)
    1 tl
  • misopasta rode miso (of akamiso)
    1 eetlepel
  • witte peper, gemalen
    1 snuifje
  • boerenbrood
    4 sneetjes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1523.4 mg
Protein 24.8 g
Kalorie 2516.2 kJ / 601.4 kcal
Tuk 18.8 g
Vláknina 7.2 g
Nasycený tuk 6.5 g
Sacharidy 86.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Žádné hodnocení

Gebakken Matcha-Havermoutpap

Žádné hodnocení

Cider-Kipstoofpot

Žádné hodnocení

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

3.3(6)

25min.

Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus

Žádné hodnocení

Parmezaan op plantaardige basis

5.0(1)

5min.

Schiacciata met gerookte zalm

Žádné hodnocení

Kurkuma schillen

Žádné hodnocení

Maanzaad-mayonaise

Žádné hodnocení

Vegan mayonaise

Žádné hodnocení

Donkere Chocolade-Avocadomousse

4.5(2)

10min.

Vegi+ Board

Žádné hodnocení