Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 portie

Suroviny

Tahin-yoghurt

zijden tofu in stukken gesneden
175 g
volle yoghurt
175 g
tahin
45 g
honing
1 tl
azijn
1 tl
zout
½ tl
knoflookpoeder
¼ tl
zwarte peper, gemalen
⅛ tl

Miso champignons

water
30 g
shiitake, vers in dunne plakjes gesneden
400 g
boter, gezouten
30 g
mirin (zoete rijstwijn)
2 tl
2 tl droge sherry
sojasaus
1 tl
ketjap manis (zie Tip)
1 tl
misopasta rode miso (of akamiso)
1 eetlepel
witte peper, gemalen
1 snuifje
boerenbrood
4 sneetjes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1523.4 mg

Protein 24.8 g

Kalorie 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Tuk 18.8 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 86.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Žádné hodnocení

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Žádné hodnocení

Ontbijt Muffins

1hod.

Groentekebab

40min.

Mini Groene Shakshuka's

45min.

Tumis Buncis

25min.

Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Žádné hodnocení

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Žádné hodnocení

Paksoi en ham rijst

40min.

Gestoomde aardappelkroon

50min.

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min.

Green Godess Salade

20min.