Zařízení & příslušenství
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Příprava 40min.
Celkový 1hod.
24 stuk
Suroviny
-
pindanoten, droog geroosterd, ongezouten60 g
-
havervlokken60 g
-
gecondenseerde melk, gezoet150 g
-
gerstemoutstroop20 g
-
honing45 g
-
kokos, gedroogd, geraspt15 g
-
zeezout½ tl
-
gierstkorrels60 g
-
cornflakes40 g
-
melkchocolade kleine stukjes of callets100 g
-
pure chocolade (50% cacao) kleine stukjes of callets100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 stuk
Protein
2.82 g
Kalorie
566 kJ /
135 kcal
Tuk
6.26 g
Vláknina
1.42 g
Sacharidy
16.95 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Zalmvlecht
2hod. 20min.
Balletjes van dadels en noten
20min.
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2hod. 30min.
Volkorenbroodjes met Walnoten
Žádné hodnocení
Dim sum 'Sieuw mai'
2hod.
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Žádné hodnocení
Worteltaart-energieballetjes
Žádné hodnocení
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Žádné hodnocení
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min.
Pre-workout Kokosrepen
Žádné hodnocení
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Žádné hodnocení
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40min.