Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod.

8 μερίδες

Suroviny

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 8 μερίδες

Protein 80 g

Kalorie 5857 kJ / 1400 kcal

Tuk 100 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Νέοι στην κουζίνα 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Žádné hodnocení

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20min.

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Žádné hodnocení

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min.

Μπάλες "Mighty mouse"

Žádné hodnocení

Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο

35min.

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Žádné hodnocení

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30min.

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min.

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

2hod. 55min.

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min.

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30min.