Zařízení & příslušenství
Muesli croccante
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
50 porzioni
Suroviny
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco grattugiato, non zuccherato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di noci miste, intere (ad esempio nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedi consigli)
-
70 g di seme di lino
-
250 g di uvetta qualsiasi tipo
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedi consigli)
-
1 cucchiaino di sale fino
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
panini al latte
2hod. 5min.
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25min.
Cold brew – concentrato di caffè
Žádné hodnocení
Bagel originale
Žádné hodnocení
Overnight Baked Oats
Žádné hodnocení
Panini morbidi
1hod. 45min.
Drink per colazione
15min.
Müesli con cioccolato e pere
8hod.
Frittata alla caprese
Žádné hodnocení
Müsli-energetico
25min.
Latte al cioccolato bianco
8min.
Tocchetti di mela nel vasetto
3hod. 15min.