
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salada de grão
- 1 dente de alho pequeno (opcional)
- 10 g coentros
- 5 g manjericão
- 240 g iogurte grego natural
- 30 g sumo de limão
- ½ - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g grão-de-bico cozido escorrido
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 150 g pepino cortado em meias-luas
Pesto de rama de rabanete
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 30 g amêndoa
- 1 dente de alho
- 70 g rama de rabanete (rama de 1 molho pequeno aprox.)
- 6 pés de hortelã
- 350 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Pan Bagnat
- 300 g água
- 50 g azeite mais q.b. p/ untar
- 15 g fermento de padeiro fresco
- 500 g farinha tipo 65
- 30 g açúcar
- 10 g sal grosso
Recheio
- 350 g tomate maduro cortado em rodelas
- 60 g azeitonas verdes s/ caroço
- 80 g azeite
- 240 g atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
- 40 g vinagre
- 2 - 4 filetes de anchova, em óleo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de orégãos
- 150 g alface
- Coentros só as folhas, q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1352 kcal / 5656.7 kJ
- Protein
- 37.8 g
- Tuk
- 93.2 g
- Sacharidy
- 93.1 g
- Vláknina
- 10.7 g
- Nasycený tuk
- 14.1 g
- Sodík
- 2513.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Molho colombiano para peixe
Žádné hodnocení
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1hod. 30min
Pá de borrego recheada com anchovas e alcaparras
Žádné hodnocení
Panquecas de batata ralada - TM6
Žádné hodnocení
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Carne desfiada tradicional taiwanesa
1hod. 40min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25min
Pão recheado com cebola e queijo
1hod. 35min
Tzatziki
20min
Tortilha de batata a vapor -TM6
45min
Piza com base de legumes espiralizados - TM6
Žádné hodnocení
Tarta de queso "La Viña"
2hod.