Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Pan bagnat e salada de grão e pepino

Pan bagnat e salada de grão e pepino
4.8 5 hodnocení
Příprava 50min.
Celkový 2hod. 40min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

Salada de grão
  • alho pequeno (opcional)
    1 dente de
  • coentros
    10 g
  • manjericão
    5 g
  • iogurte grego natural
    240 g
  • sumo de limão
    30 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    500 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    150 g
  • pepino cortado em meias-luas
    150 g
Pesto de rama de rabanete
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • amêndoa
    30 g
  • alho
    1 dente de
  • rama de rabanete (rama de 1 molho pequeno aprox.)
    70 g
  • hortelã
    6 pés de
  • azeite
    350 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Pan Bagnat
  • água
    300 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    50 g
  • fermento de padeiro fresco
    15 g
  • farinha tipo 65
    500 g
  • açúcar
    30 g
  • sal grosso
    10 g
Recheio
  • tomate maduro cortado em rodelas
    350 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    60 g
  • azeite
    80 g
  • atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
    240 g
  • vinagre
    40 g
  • filetes de anchova, em óleo
    2 - 4
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • alface
    150 g
  • Coentros só as folhas, q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

obtížné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2513.6 mg
Protein 37.8 g
Kalorie 5656.7 kJ / 1352 kcal
Tuk 93.2 g
Vláknina 10.7 g
Nasycený tuk 14.1 g
Sacharidy 93.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Al fresco 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0(18)

30 Min

Piza paneer tikka

5.0(4)

2 Std.

Bolo de iogurte e limão

Keine Bewertungen

Brinjal (pickles de beringela)

Keine Bewertungen

Pão achatado Keto com pesto e tomate

5.0(3)

25 Min

Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)

4.0(5)

1 Std.

Salada grega com frango cozido a vapor - TM5

3.0(1)

1 Std. 10 Min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5(4)

1 Std. 50 Min

Frozen de iogurte

4.3(3)

10 Min

Cozer 600-1000 g de pastinaca

Keine Bewertungen

Sorvete de pêssego e figo

5.0(9)

1 Std.

Salada grega com frango cozido a vapor

4.5(2)

1 Std. 10 Min