Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
TM6 TM5 TM31

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

Pâine din făină integrală

  • 380 g apă
  • 1 priză zahăr
  • 20 g drojdie proaspătă, fărâmițată
  • 500 g făină integrală
  • 100 g semințe de floarea soarelui
  • 1 ½ linguriță sare
  • ulei vegetal, pentru uns

Crema savuroasă

  • 150 g cremă de brânză
  • 150 g brânzică de casă
  • 1 ou, fiert tare, descojit, tăiat în sferturi (volitelně)
  • ½ linguriță sare

Chifteluțe de pui

  • 50 g parmezan, în bucăți
  • 400 g carne tocată de pui
  • 40 g pesmet
  • 1 ou
  • 1 linguriță oregano uscat
  • 10 g pastă de roșii
  • 15 g sos de soia
  • ulei vegetal, pentru prăjit
  • 50 g cremă de brânză
  • 1 ardei gras roșu, tăiat în formă de cioc
  • 1 ardei gras galben, tăiat în formă de sprâncene
  • 1 legătură cepșoară
  • 10 măsline negre fără sâmburi, jumătăți

Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1031 kJ / 246.4 kcal
Protein
14.6 g
Sacharidy
18.6 g
Tuk
13.4 g
Nasycený tuk
5.4 g
Vláknina
2.9 g
Sodík
384 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty