![Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5cca21d4-391c-4a65-ab25-84e485f3b13b/Derivates/f3ced003-b617-4754-b2e5-40e8d0ff1f3b.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g făină
- 90 g tărâțe de ovăz
- 50 g zahăr extrafin
- 1 lingură praf de copt
- 1 linguriță sare de mare
- 360 g lapte integral
- 90 g fulgi de ovăz
- 20 g miere
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 120 g afine
- 60 g nuci curățate, jumătăți, tocate grosier
- unt nesărat, pentru prăjit
- sirop de arțar, pentru servit
- Nutriční hodnoty
- na 1 bucată
- Kalorie
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 30.9 g
- Tuk
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 333 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Budincă de griș
15 min
Granola
1j 40 menit
Salată de varză cu curry
10min
Pastă de măsline
5 min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Žádné hodnocení
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Smoothie cu smochine și miere
5 min
Felie de somon afumat
2 godz. 40 min
Smoothie roz
Žádné hodnocení
Supă de mazăre
30min
Humus cu mazăre și fasole
25 Min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2 Std.