Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 33 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

6 szklanek

Suroviny

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (volitelně)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (volitelně)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 37.7 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 820.2 kJ / 196 kcal

Tuk 11.1 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 10.1 g

Sacharidy 14.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DZIEŃ DZIECKA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lemoniada brazylijska

Lemoniada brazylijska

10min.

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min.

Lody marmurkowe

Lody marmurkowe

11hod. 30min.

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min.

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min.

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5min.

Slush arbuzowy

Slush arbuzowy

5min.

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min.

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min.

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min.

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min.

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min.