Zařízení & příslušenství
Turkse gekruide lamshapjes
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 30min.
18 stuks
Suroviny
-
teentjes knoflook3
-
rode uien in vieren gesneden100 g
-
olijfolie10 g
-
lamsgehakt laag v.g. (5-10%), in stukken500 g
-
tomatenpuree2 el
-
granaatappelsiroop2 tl
-
gemalen kaneel1 tl
-
gemalen komijn1 ½ tl
-
gemalen koriander1 ½ tl
-
gedroogde chilivlokken naar eigen smaak1 - 1 ½ tl
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
pijnboompitten geroosterd30 g
-
verse peterselie enkel de bladeren, grof gehakt6 takjes
-
filodeeg6 vellen
-
boter gesmolten3 el
-
sesamzaad2 el
-
volle yoghurt300 g
-
verse korianderbladeren grof gehakt1 el
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 stuk
Sodík
189 mg
Protein
8 g
Kalorie
616 kJ /
147 kcal
Tuk
7 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zalmvlecht
2hod. 20min.
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Žádné hodnocení
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Žádné hodnocení
Worteltaart-energieballetjes
Žádné hodnocení
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Žádné hodnocení
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min.
Pre-workout Kokosrepen
Žádné hodnocení
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Žádné hodnocení
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Žádné hodnocení
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
3hod.
Dubai Chocolate Pistacheballetjes
1hod.
Dubai Chocolate Pistacherotsjes
Žádné hodnocení