Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- minyak goreng semprot (cooking spray)
- 255 g sayuran, ampasnya (lihat Tip)
- 30 g biji rami giling
- 30 g biji chia
- 15 g kecap asin tamari
- ⅛ sdt lada hitam bubuk
- ⅛ sdt garam
-
⅛
sdt buah bit bubuk
nebo ⅛ sdt bubuk kunyit kering - 30 g biji wijen
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsi
- Kalorie
- 544 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 334 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
