Quiche de calabacín con jamón york

Quiche de calabacín con jamón york

4.3 24 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
6 raciones

Suroviny

Masa
  • 35 g de maicena
  • 70 g de harina
  • 1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de sal
  • 90 g de mantequilla (a temperatura ambiente) en porciones
  • 20 g de agua fría
Relleno
  • 300 g de agua
  • 480 - 600 g de calabacines con piel cortados en cuartos y luego en trozos de 3-4 cm
  • 90 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de maicena
  • 40 g de leche
  • 2 - 3 lonchas de jamón cocido troceado (80 g aprox.)
  • 2 huevos
  • 1 yema de huevo
  • 30 - 35 g de queso rallado
  • ½ - 1 cucharadita de sal
  • ½ - 1 cucharadita de pimienta molida

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 753.7 mg
Protein 9 g
Kalorie 1312 kJ / 313 kcal
Tuk 21.7 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 10.4 g
Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...