Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 bucăți

Suroviny

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 49 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 756.9 kJ / 180.2 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recreația mare 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min.

Nuci condimentate

Žádné hodnocení

Pere cu vin și mirodenii

45min.

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min.

Chifle bao cu cărbune

1hod. 50min.

Pizza cu blat din conopidă

1hod. 20min.

Batoane cu migdale și curmale

2hod. 15min.

Batoane cu quinoa

24hod.

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1hod. 25min.

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25hod. 20min.

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1hod. 30min.

Saleuri cu brânză

30min.