Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 bucăți

Suroviny

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 49 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 756.9 kJ / 180.2 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recreația mare 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Căsuțe decor din turtă dulce

5hod. 30min.

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1hod.

Marmeladă de ghimbir și dovlecei

40min.

Pâine de soia cu semințe

Žádné hodnocení

Salată Curcubeu (vegană)

Žádné hodnocení

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1hod. 35min.

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Žádné hodnocení

Smoothie bogat în citrice

5min.

Mei cu pudră de curry și pui

35min.

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1hod.

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1hod. 20min.

Bomboane din negresă raw

30min.