Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
nebo 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Nutriční hodnoty
- na 1 bucată
- Kalorie
- 220 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 5.2 g
- Tuk
- 2.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brioșe Hash Brown
1h
Biscuiți Anzac
30 min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 godz. 45 min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 godz. 45 min
Biscuiți Garibaldi
40 min
Hummus din sfeclă
15min
Batoane cu quinoa
24h
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 min
Concentrat pastă de legume
45 min