Batoane cu fructe pentru micul dejun
TM6 TM5 TM31

Batoane cu fructe pentru micul dejun

4.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 140 g migdale decojite
  • 60 g unt nesărat
  • 1 lingură ulei de cocos
  • 60 g lapte, plus pentru uns
  • 60 g miere
  • 2 ouă
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • 200 g făină
  • 30 g făină de mălai
  • 150 g fulgi de ovăz
  • ¼ linguriță sare de mare
  • 1 linguriță praf de copt
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată

Asamblare

  • 200 g gem (de orice fel), la alegere
  • 2 mere (orice soi), fără cotoare și tăiate cubulețe (1 cm)

Nutriční hodnoty
na 1 bucată
Kalorie
1359.2 kJ / 324.8 kcal
Protein
7.8 g
Sacharidy
45.2 g
Tuk
13.4 g
Nasycený tuk
4.5 g
Vláknina
4.1 g
Sodík
91.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty