Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porții

Suroviny

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (volitelně)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (volitelně)
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6: Totul despre moduri 44 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tapenade cu ton

5min.

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8hod.

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min.

Tartă cu dovleac

5hod. 50min.

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min.

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4hod. 40min.

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1hod. 50min.

Bile proteice Tort de morcovi

15min.

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1hod. 10min.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min.

Sos cu vinete și migdale

20min.