Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porții

Suroviny

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (volitelně)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (volitelně)
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6: Totul despre moduri 44 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Lapte de migdale vegan

8hod. 40min.

Cremă tartinabilă din sardine

5min.

Pastă de caju cu verdețuri

10min.

Dovlecei cu mentă

30min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min.

Unt cu căpșune și cimbru

Žádné hodnocení

Humus cu mazăre și fasole

25min.

Sos cu macrou afumat și năsturel

5min.

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1hod. 20min.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min.

Hummus din sfeclă

15min.

Pateu din ficat de pui cu coniac

3hod. 25min.