Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porții

Suroviny

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (volitelně)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (volitelně)
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6: Totul despre moduri 44 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată cu Halloumi

20min.

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1hod. 35min.

Biscuiți cu semințe

30min.

Salată de sfeclă roșie

10min.

Saleuri cu bacon și ceapă

1hod. 20min.

Salată Green Goddess

10min.

Băutură de migdale

8hod. 40min.

Salată de fenicul proaspăt

10min.

Pate de ciuperci

1hod. 30min.

Bomboane din negresă raw

30min.

Pastă de caju cu verdețuri

10min.

Lapte de migdale vegan

8hod. 40min.