Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porții

Suroviny

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (volitelně)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (volitelně)
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6: Totul despre moduri 44 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Unt vegan

8hod. 5min.

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min.

Supă de mere, păstârnac și curry

30min.

Biscuiți falafel

40min.

Cremă de brânză din caju

10min.

Concentrat pastă de legume

45min.

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min.

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min.

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1hod. 15min.

Cremă tartinabilă din sardine

5min.

Lapte de migdale vegan

8hod. 40min.

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min.