Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

4.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 μερίδες

Suroviny

νερό
800 γρ.
πλιγούρι
120 γρ.
ρόκα
100 γρ.
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
3
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
1
αμύγδαλα ψημένα
50 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μέλι
10 γρ.
κύμινο, τριμμένο
½ κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 5.7 g

Kalorie 1231 kJ / 294 kcal

Tuk 22.3 g

Sacharidy 17.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Κρύα πιάτα 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Κορμός σοκολάτας

3hod. 15min.

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

1hod. 30min.

Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα

1hod. 30min.

Πασχαλινή πάβλοβα

7hod. 30min.

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30min.

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30min.

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40min.

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

45min.

Ρολό με κιμά

1hod. 40min.

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35min.

Κέικ με λικέρ πορτοκαλιού και γλάσο σοκολάτας

2hod.

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20min.