Kompatibilní verze
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 γρ. νερό
- 120 γρ. πλιγούρι
- 100 γρ. ρόκα
- 3 ροδάκινα, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 1 αβοκάντο, κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
- 50 γρ. αμύγδαλα, ψημένα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. μέλι
- ½ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1231 kJ / 294 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Sacharidy
- 17.8 g
- Tuk
- 22.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Δυναμωτικό πόριτζ
Žádné hodnocení
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Žádné hodnocení
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 Min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Žádné hodnocení
Μεσογειακή σαλάτα
25 Min
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1h 25min
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35 Min
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15min
Ροζ σαλάτα
10 min