Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de plátanos maduros dulces en trozos de 3 cm, previamente congelados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 465 kJ / 111 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Sacharidy
- 28.5 g
- Tuk
- 0.4 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 1.3 mg
Alternativní recepty
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 Min
Masa de pan básica
1h
Remolacha cocida (Pelar)
40 λεπτ.
Sirope de azafrán y miel
1h 10min
Helado de manzana y menta
8 Std. 20 Min
Espuma de fresas
5 Min
Limonada
5 Min
Infusión de limón y jengibre
5 Min
Smoothie bowl
5 Min
Sandía helada
5 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9 godz.
Helado de frutos rojos
20min