Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g rauwe amandelen
- 6 gedroogde abrikozen, ontpit (± 30 g)
- 20 g muesli
- 30 g gepofte rijst
- 130 g rijpe zoete banaan, in stukken
- 1 tl natuurlijk vanille-extract
- 20 g kokosnoot bloem
- 1 tl pindakaas
- 1 snuifje kaneelpoeder (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 stuk
- Kalorie
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Sacharidy
- 6.2 g
- Tuk
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 4.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Speltbrood
1 Std. 45 Min
Worteltaart smoothie bowl
10 Min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 Std.
Ontbijt gebak
40 Min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Nessuna valutazione
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5h 15min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Dropijs
8h 30min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2 Std. 10 Min
Koken van witte langkorrelige rijst
35 Min
Chinees varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Zoete aardappel muffins met walnoten
1 Std.