Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 45min.

8 portioner

Suroviny

Chia- og quinoa-tortillachips

hvid quinoa
50 g
hvide chiafrø
50 g
polentamel
50 g
sesamfrø
2 spsk
havsalt efter smag
2 knivspidser
limesaft (ca. ½ lime)
2 tsk
vand
60 g

Soltørret tomat-, chili- og cashewdip

rød chili, lang udkernet, hvis det foretrækkes, og skåret i halve
1
fed hvidløg
1
parmesanost skåret i tern (3 cm)
30 g
koriander, frisk kun blade
5 kviste
cashewnødder, rå
120 g
rød peberfrugt udkernet og skåret i kvarte
1
citronsaft
1 spsk
soltørrede tomater i olie drænede
100 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g

Græskardip

græskar skrællet, skåret i stykker (4 cm)
500 g
ekstra jomfruolivenolie
1 tsk
pinjekerner ristede
100 g
gedeost, alle slags
2 spsk
basilikum, frisk kun blade
2 kviste
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Artiskokdip

ekstra jomfruolivenolie til smøring
parmesanost skåret i tern (3 cm)
60 g
løg skåret i halve
¼
artiskokhjerter, marinerede drænede
250 g
mayonnaise (se tip)
135 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 378.7 mg

Protein 16.7 g

Kalorie 2419.5 kJ / 576.1 kcal

Tuk 44.2 g

Vláknina 10.5 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glutenfrit bagværk 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mayonnaise

5min.

Cæsarsalat-dressing

10min.

Guacamole

10min.

Traditionel hummus

25hod. 5min.

Cremet broccolisauce

35min.

Svampepaté

Žádné hodnocení

Artiskokdip med tofu

Žádné hodnocení

Pestohummus med soltørrede tomater

Žádné hodnocení

Den ultimative barbecue sauce

Žádné hodnocení

Mojo Sauce til skaldyr

10min.

Stærk ostedip

Žádné hodnocení

Ranch Dressing

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše