Traditionel hummus

Traditionel hummus

2.0 1 rating
Příprava 5min.
Celkový 25hod. 5min.
20 portioner

Suroviny

  • kikærter, tørrede
    250 g
  • natron
    1 tsk
  • vand
  • vand
    1000 g
  • citronsaft
    100 g
  • tahin
    100 g
  • fed hvidløg
    1 - 2
  • salt
    1 - 1 ½ tsk
  • olivenolie
    1 - 2 spsk
  • spidskommen, stødt
    ½ tsk
  • paprika
    ½ tsk
  • isterning
    80 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 245 mg
Protein 4 g
Kalorie 401 kJ / 95 kcal
Tuk 5 g
Vláknina 1.8 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše