Vitamínový koktejl

Name: Vitamínový koktejl
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4 sklenice
Ingredients: 1 kus mrkve; 400 gramů ovoce; 50 - 80 gramů cukru; 1 kus citrónu; 10 kostek ledu; 600 gramů vody

4.8 ( 21 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 8min

Počet porcí 4 sklenice

Suroviny

1 kus mrkve, nakrájené kousky
400 gramů ovoce, různého, oloupaného, rozčtvrceného,např. 1 pomeranč, 1 mandarinka, 1/2 banánu, hroznové víno bez pecek
50 - 80 gramů cukru, podle chuti a druhu ovoce
1 kus citrónu, oloupaný, bez pecek
10 kostek ledu
600 gramů vody, studené nebo 1 láhev sektu

Nutriční hodnoty: na 1 sklenice
Kalorie: 314 kJ / 75 kcal
Protein: 0.6 g
Sacharidy: 17.8 g
Tuk: 0.2 g
Vláknina: 1.5 g