Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 克 水
-
800
克 紫地瓜 ,選擇小地瓜最佳,大小約5公分左右,如有必要先切成5公分的大塊
nebo 800 克 地瓜 ,選擇小地瓜最佳,大小約5公分左右,如有必要先切成5公分的大塊
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 2878.6 kJ / 688 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Sacharidy
- 160.8 g
- Tuk
- 0.8 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 24 g
- Sodík
- 464 mg