Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
300
g Milch
nebo 300 g Wasser - 20 g frische Hefe, grob zerbröselt
- 1 TL Zucker
- 450 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 15 g Olivenöl
- 2 TL Salz
Masala-Joghurt-Hummus
- 300 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft, 50 g Sud aufgefangen
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Koriander, abgezupft
- 40 g Datteln, entsteint
- 50 g Olivenöl
- 10 - 15 g Zitronensaft
- 1 ½ TL Salz
- 1 geh. TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Garam Masala
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Curry
- 30 g Tahin
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Sesam-Gurken-Creme
- 2 Knoblauchzehen
- 3 - 4 Zweige Minze, abgezupft (volitelně)
- 200 g Salatgurke, geschält, entkernt, in Stücken
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 10 g Sesam, schwarz
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Fertigstellung
- 15 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 Eigelb
-
2
EL schwarzer Sesam
nebo 2 EL Schwarzkümmel-Samen - 400 g Putenbrust-Aufschnitt, hauchdünn
- 100 g Lollo rosso, Blätter abgezupft
- 2 Tomaten, in dünnen Scheiben
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 729 kJ / 174 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 556 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)
10 min
4-Käse-Tortellini mit Salbei-Butter
3h 30min
Mini-Brottorte mit Roastbeef und Senfcreme
4 Std.
Fajitas mit Rindfleischfüllung
3h 30min
Herzhafter Lettercake/Numbercake
2j
Dattel-Nuss-Konfekt und Mango-Espuma mit exotischen Früchten
2j
Tortilla-Buns
2j 30 menit
Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)
2j
Italienische Ciabattas
4j 30 menit
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1j
Vegane Donauwellen-Cupcakes
4 Std.
Pasta- und Pizzasauce
30 min