Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 8hod. 30min.

8 μερίδες

Suroviny

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (volitelně)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 40 mg

Protein 9 g

Kalorie 3343 kJ / 799 kcal

Tuk 43 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 31 g

Sacharidy 101 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Γλυκός Νοέμβρης 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10min.

Sex on the Beach

Sex on the Beach

10min.

Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου

1hod. 20min.

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

Žádné hodnocení

Piña Colada

Piña Colada

10min.

Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο

Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο

Žádné hodnocení

Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό

Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό

1hod. 5min.

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

45min.

Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου

6hod. 10min.

Κοκτέιλ Καραϊβικής

Κοκτέιλ Καραϊβικής

15min.

Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο

Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο

45min.

Βούτυρο από κάσιους

Βούτυρο από κάσιους

Žádné hodnocení