Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

10 stykki

Suroviny

poppað kínóa
90 g
haframjöl glútenlaust ef þess er óskað
80 g
chiafræ
20 g
kanill
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
möndlur, án hýðis
35 g
pekanhnetur
35 g
þurrkuð trönuber
50 g
rúsínur
30 g
þroskaðir bananar í bitum (u.þ.b. 170 g)
2
möndlusmjör
50 g
agave sýróp
40 g
dökkt súkkulaði í bitum
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stykki

Protein 5.7 g

Kalorie 969 kJ / 232 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 27.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kínóa 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Žádné hodnocení

Súkkulaði-briochebollur

Žádné hodnocení

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Žádné hodnocení

Mjúk döðlukaka með valhnetum

1hod. 10min.

Döðlukaka með karamellu

Žádné hodnocení

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Žádné hodnocení

Sítrónukaka

1hod. 30min.

Rauð flauelskaka

Žádné hodnocení

Mangórúlluterta

Žádné hodnocení

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Žádné hodnocení

Smákökur

Žádné hodnocení

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše