Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
海鲈鱼配咖啡脆

海鲈鱼配咖啡脆
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 咖啡豆
    10 克
  • 干的隔夜面包
    30 克
  • 烟熏红辣椒粉 约2克
    ½ 茶匙
  • 盐 约2克
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 约2克
    ½ 茶匙
  • 红葱头
    60 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 黄油
    20 克
  • 橄榄油
    10 克
  • 青豌豆，新鲜或冷冻
    200 克
  • 土豆 去皮，切约2厘米块
    200 克
  • 海鲈鱼鱼排 （3-4 片）
    700 克
  • 盐
    3 小撮
  • 黑胡椒粉
    3 小撮
  • 油
    4 汤匙
  • 柠檬汁
    1 汤匙
  • 水
    350 克
  • 蔬菜高汤酱 美善品自制
    1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 559.4 mg
Protein 39.2 g
Kalorie 1939 kJ / 463 kcal
Tuk 22.7 g
Vláknina 4.6 g
Nasycený tuk 4.4 g
Sacharidy 25.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

咖啡时光 5 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

海参炖蛋

海参炖蛋

4.7(16)

30 Min

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30 Min

红烧带鱼

红烧带鱼

4.0(78)

45 Min

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35 Min

炖鱼

炖鱼

3.0(5)

45 Min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

Keine Bewertungen

自制鱼丸

自制鱼丸

Keine Bewertungen

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Keine Bewertungen

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

5.0(1)

25 Min

家烧带鱼

家烧带鱼

5.0(1)

30 Min

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Keine Bewertungen

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

3.5(2)

30 Min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše