Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

5.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 adag

Suroviny

étolaj spray
lenmag
30 g
tökmag
100 g
napraforgó mag
100 g
chia mag
40 g
szezámmag
40 g
vörösáfonya, szárított
70 g
kókuszreszelék
40 g
fahéj, őrölt
1 tk
vanília paszta
1 tk
juharszirup
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 adag

Sodík 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 12.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Reggeli elvitelre 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

30min.

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Žádné hodnocení

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40min.

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Žádné hodnocení

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5min.

Immunerősítő

Immunerősítő

Žádné hodnocení

Színes tojások

Színes tojások

Žádné hodnocení

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35min.

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Žádné hodnocení

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3hod. 45min.

Burgonyás kuglóf

Burgonyás kuglóf

1hod. 55min.

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše