![Veggie Pulp Crackers Veggie Pulp Crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6750eb4c-75c8-47d8-ac4d-c81f7b622657/Derivates/55980399-e6c6-4f6b-9a93-4ca7dbecc9d1.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- non-stick spray oil
- 255 g vegetable pulp (see Tip)
- 30 g flax seeds
- 30 g chia seeds
- 15 g tamari sauce
- ⅛ tsp black pepper, ground
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
nebo ⅛ tsp turmeric, dried, ground - 30 g sesame seeds, any colour
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 544 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 334 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 Min
Almond Milk (Metric)
1h 20min
Beurre noisette emulsion (L'Atelier Gourmet Food)
20min
Chevre (Matthew Kenney)
22h 5min
Brown Rice Milk (Metric)
10 Min
Oat Milk (Metric)
1h 10min
Coconut Milk
25min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Coconut milk
5min
Cashew Milk (Metric)
5min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Macadamia Nut Milk
10 Min