Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 39 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 portions

Suroviny

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 12.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast on-the-go 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Almond Butter Oatmeal Cookies

20min.

Chocolate Avocado Mousse

10min.

Chopped Asian Salad

20min.

Broccoli Salad

5min.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1hod. 30min.

Pear and Coconut Muesli

10min.

Chocolate Apple Date Balls

10min.

Raw Quinoa Bars

24hod.

Date and Bran Muffins

8hod. 35min.

Creamy Broccoli Salad

10min.

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Black Bean Brownies

35min.