Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 42 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 portions

Suroviny

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 12.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast on-the-go 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Sticky Apple Pork Ribs

2 h 30 min

Nanaimo Bars

3 h 5 min

Meal Replacement Shake (Metric)

5 min

Madras Curry Powder

5 min

Plum Sauce

50 min

Vegan Parmesan Crackers

30 min

Cauliflower Cheese Bake

1 h 25 min

Orange Currant Cookies

1 h

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1 h 30 min

Jalapeño Cornbread with Maple Butter

50 min

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1 h 50 min

Mediterranean Lamb Burger

45 min