Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 41 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 portions

Suroviny

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 12.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast on-the-go 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.

Jalapeño Poppers

1hod.

Slow Cooked Beets (Metric)

40min.

Za'atar Seasoning

5min.

Pineapple Chicken Malvani Curry

30min.

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1hod. 50min.

Madras Curry Powder

5min.

Plum Sauce

50min.

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1hod. 45min.

Cauliflower Cheese Bake

1hod. 25min.

Orange Currant Cookies

1hod.

White Chocolate and Almond Brownies

1hod.