Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 40 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 portions

Suroviny

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 12.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast on-the-go 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

7 Seed Crackers

1hod. 40min.

Pumpkin Seed Pesto

10min.

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min.

Almond Butter

5min.

Almond Butter Oatmeal Cookies

20min.

Veggie and Fruit Muffins

30min.

Black Bean Brownies

35min.

Chocolate Seed Granola

50min.

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Raw Quinoa Bars

24hod.

Vanilla and Honey Toasted Granola

1hod. 35min.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1hod. 30min.