Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 42 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 portions

Suroviny

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 12.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast on-the-go 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Slow Cooked Beets (Metric)

40min

Meal Replacement Shake (Metric)

5min

Madras Curry Powder

5min

Plum Sauce

50min

Lemon Rosemary Infused Oil

45min

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1h 45min

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1h 30min

Cauliflower Cheese Bake

1h 25min

Orange Currant Cookies

1h

Vegan Parmesan Crackers

30min

Mediterranean Lamb Burger

45min

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1h 50min