Five Seed Energy Bars
TM6 TM5

Five Seed Energy Bars

4.6 (29 hodnocení)

Suroviny

  • non-stick cooking spray
  • 1 oz flaxseeds
  • 3 ½ oz pepitas
  • 3 ½ oz sunflower seeds
  • 1 ½ oz chia seeds
  • 1 ½ oz sesame seeds
  • 2 ½ oz dried cranberries
  • 1 ½ oz unsweetened shredded coconut
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 tsp vanilla bean paste
  • 3 ½ oz maple syrup

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
656.7 kJ / 157 kcal
Protein
4.6 g
Sacharidy
12.8 g
Tuk
10.9 g
Nasycený tuk
2.7 g
Vláknina
3.4 g
Sodík
4.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty