Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 38 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 portions

Suroviny

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 12.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast on-the-go 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls

1hod. 10min.

Vegan Parmesan Crackers

30min.

Mixed Berry Chia Jam

12hod. 15min.

Matcha Granola Muffins

25min.

Chewy Cinnamon Apple Bars

3hod.

Boosted Breakfast Muffins

1hod.

7 Seed Crackers

1hod. 40min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4hod. 15min.

Seedy Almond Low Carb Bread

1hod.

Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting

1hod. 20min.

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Banana oat clusters

55min.