Zařízení & příslušenství
Tocăniță de pui și arpacaș
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porții
Suroviny
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (volitelně) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
628 mg
Protein
35 g
Kalorie
1301 kJ /
309 kcal
Tuk
7 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Supă de pui
25min.
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min.
Penne cu ton
30min.
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min.
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min.
Pui dulce-acrișor cu orez
40min.
Ragù de vită cu paste
30min.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min.
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min.
Spaghete cu roșii și bacon
35min.
Orez cu carne de porc
1hod.
Supă de roșii cu tăieței
35min.