
Zařízení & příslušenství
Tocăniță de pui și arpacaș
Příprava 15min
Celkový 50min
4 porții
Suroviny
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (volitelně) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Nutriční hodnoty na 1 porție
Kalorie
309 kcal /
1301 kJ
Protein
35 g
Tuk
7 g
Sacharidy
26 g
Nasycený tuk
1 g
Sodík
628 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Cine pentru seri de toamnă
10 recept
Mezinárodní
Mezinárodní