![Tocăniță de pui și arpacaș Tocăniță de pui și arpacaș](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a4bb4e36-ad4e-480f-9645-474e1dad33a4/Derivates/9e40d575-f8b0-4af8-8cb4-c94eb62e7c53.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele
- 2000 g apă clocotită
- 15 g ulei de măsline
- 150 g țelină tulpină, tăiată în bucăți
- 120 g praz, feliat (1 cm)
- 1 cățel de usturoi, feliat
- 1 ardei iute roșu, tăiat în jumătăți, curățat de semințe (volitelně)
- 1 foaie de dafin, uscată
- 2 fire rozmarin, proaspăt
- 100 g arpacaș, înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs
- 140 g morcovi, feliați (5 mm)
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițate
nebo 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 75 g mazăre congelată
- sare de mare, după gust
- piper negru măcinat, după gust
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1301 kJ / 309 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 628 mg
Alternativní recepty
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Cartofi gratinați
1 Std. 10 Min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 Min
Salată cu pește alb
Žádné hodnocení
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Žádné hodnocení
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15 min