Mos af Kød, Grøntsager og Ris

Name: Mos af Kød, Grøntsager og Ris
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portion
Ingredients: 50 g kartoffel; 50 g gulerod; 40 g oksekød; 250 g vand; 20 g babyris; 1 tsk olivenolie

( Žádné hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 2 portion

Suroviny

50 g kartoffel skrællet, skåret i stykker (4 cm)
50 g gulerod vasket, skåret i stykker (4 cm)
40 g oksekød fedt fjernet, sikre at alle knogler er fjernet før brug
nebo lammekød fedt fjernet, sikre at alle knogler er fjernet før brug
250 g vand
20 g babyris
1 tsk olivenolie
nebo smør

Nutriční hodnoty: na 1 portion
Kalorie: 113 kcal / 471 kJ
Protein: 5.9 g
Tuk: 3.6 g
Sacharidy: 14.3 g