Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 - 60 g kartofler, skåret i mindre stykker
- 90 - 100 g grøntsager, skåret i mindre stykker
-
20 - 30
g kød, uden sener og ben, skåret i mindre stykker
nebo 20 - 30 g fiskefilet, skåret i mindre stykker - 400 g vand
- 30 - 45 g appelsinsaft
- 2 - 2 ½ tsk rapsolie (8-10 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 831 kJ / 199 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 2.8 g