Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porții

Suroviny

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 437.3 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 515 kJ / 123.1 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rapid, pentru drum 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sos Bolognese vegan

Sos Bolognese vegan

50min.

Galetă Ratatouille

Galetă Ratatouille

1hod. 30min.

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1hod.

Pomana porcului

Pomana porcului

15min.

Cuburi rumenite de carne de pui

Cuburi rumenite de carne de pui

15min.

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min.

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min.

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20min.

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20min.

Tortilla Spaniolă

Tortilla Spaniolă

45min.

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min.