Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porții

Suroviny

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 437.3 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 515 kJ / 123.1 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rapid, pentru drum 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Paste Orzo cu pui și pesto

30min.

Lasagna săracă în carbohidrați

1hod. 30min.

Pui San Fernando

55min.

Caserolă cu orez și carne

1hod. 15min.

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2hod.

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min.

Risotto cu dovleac și bacon

50min.

Pate de ciuperci

1hod. 30min.

Salată cu crevete și legume crocante

40min.

Pastă de măsline

5min.

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8hod. 35min.

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min.