Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 20 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porții

Suroviny

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 437.3 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 515 kJ / 123.1 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rapid, pentru drum 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Clafoutis cu prune

1hod. 15min.

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min.

Terină de somon cu smântână cu piper

1hod. 20min.

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min.

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min.

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45min.

Salată Green Goddess

10min.

Salată de caracatiță și cartofi

Žádné hodnocení

Salată de cușcuș

20min.

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1hod. 20min.

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45min.

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min.