Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porții

Suroviny

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 437.3 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 515 kJ / 123.1 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rapid, pentru drum 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1hod. 30min.

Sfeclă cu hrean

50min.

Gratin de crevete cu piper roșu

30min.

Lasagna cu Ragu de legume

1hod. 10min.

Dip de praz și somon afumat

55min.

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min.

Salată mexicană cu quinoa

30min.

Salată de sfeclă roșie

10min.

Tapenade cu ton

5min.

Ratatouille cu năut

1hod.

Cremă tartinabilă din sardine

5min.

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min.