Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 20 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porții

Suroviny

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 437.3 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 515 kJ / 123.1 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rapid, pentru drum 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de cușcuș

20min.

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1hod.

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min.

Unt cu kimchi

Žádné hodnocení

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.

Hummus din sfeclă

15min.

Salată de fasole albă

5min.

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min.

Salată de morcovi rași

10min.

Cremă tartinabilă din sardine

5min.

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1hod. 10min.