Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 25 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 40min.

9 porții

Suroviny

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (volitelně)
1 linguriță
semințe de cânepă (volitelně)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 291 mg

Protein 8 g

Kalorie 1724 kJ / 412 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 52 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dulciuri fără zahăr 9 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Crumble cu căpșune

40min.

Supă de mazăre

30min.

Dovlecei sotați (200 g)

20min.

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55min.

Brioșe Hash Brown

1hod.

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min.

Lasagna săracă în carbohidrați

1hod. 30min.

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min.

Pate de ciuperci

1hod. 30min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1hod. 10min.

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8hod. 35min.

Tartă cu ton și roșii

30min.