Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.6 23 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 40min.

9 porții

Suroviny

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (volitelně)
1 linguriță
semințe de cânepă (volitelně)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 291 mg

Protein 8 g

Kalorie 1724 kJ / 412 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 52 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dulciuri fără zahăr 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Lasagna săracă în carbohidrați

1u. 30min

Varză roșie

1u.

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Pizza cu blat din conopidă

1u. 20min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1u. 10min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3u. 30min

Tartă cu ciuperci

50min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1u. 30min

Pastă de caju cu verdețuri

10min