Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 40min.

9 porții

Suroviny

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (volitelně)
1 linguriță
semințe de cânepă (volitelně)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 291 mg

Protein 8 g

Kalorie 1724 kJ / 412 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 52 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dulciuri fără zahăr 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Varză roșie

1 godz.

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 min

Pizza cu blat din conopidă

1 godz. 20 min

Tartă cu ton și roșii

30 min

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Tartă cu ciuperci

50 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 godz. 30 min

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min