Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.6 23 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 40min.

9 porții

Suroviny

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (volitelně)
1 linguriță
semințe de cânepă (volitelně)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 291 mg

Protein 8 g

Kalorie 1724 kJ / 412 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 52 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dulciuri fără zahăr 9 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1hod. 10min.

Brioșe cu fructe și legume

30min.

Tartă cu ciuperci

50min.

Salată cu Halloumi

20min.

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min.

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min.

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min.

Pizza cu blat din conopidă

1hod. 20min.

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1hod. 50min.

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min.

Dovlecei sotați (200 g)

20min.

Quiche cu ton și ceapă verde

2hod.