![Surówka z kalarepy (TM6) Surówka z kalarepy (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4793b3541c65efa660811e989745d17/Derivates/39974aa9d650126eacab1fa3a436991c6277eaca.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 120 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
1 - 2
łyżki oleju
nebo 1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 2 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 384 kJ / 91.8 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Sacharidy
- 11.5 g
- Tuk
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 327 mg
Alternativní recepty
Tarte buraczki do słoików (TM6)
2h 30min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10min
Surówka z kalarepy (TM5)
15min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
10min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM6)
45 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min