Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

4.5 227 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

1 Portion

Suroviny

Birne
20 g
Apfel
20 g
Milch
200 g
Haferflocken, zart
35 g
Rapsöl
2 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 103 mg

Protein 13 g

Kalorie 1376 kJ / 329 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 39 g

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