Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Beeren, gemischt, TK und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g Milch
- 80 g Zartbitter-Schokolade in Stücken
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 - 2 Prisen Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 203 kcal / 848 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 28 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Sodík
- 61 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mango-Protein-Shake
5min
Kokos-Himbeer-Shake
5min
Veganer Vanille-Mandel-Shake
6hod. 10min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Kokos-Smoothie mit Zimt
5min
Mango-Erdbeer-Shake
5min
Kirsch-Kokos-Milchshake
5min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Bananen-Quark-Shake
5min
Erdbeer-Bananen-Shake
5min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Energie-Drink
10min