Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 30 g lijnzaad
- 50 g chiazaad, wit
- 100 g pompoenpitten
- 100 g zonnebloempitten
- 50 g sesamzaad
- 80 g cranberry, gedroogd
- 40 g kokos, geraspt, ongezoet
- 1 tl kaneelpoeder
- 1 tl vanillepasta, (zie tips)
- 60 g pure ahornsiroop, (zie tips)
- 50 g rijstmoutsiroop
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 545.8 kJ / 130 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Sacharidy
- 6.8 g
- Tuk
- 9.2 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetarische chili
1h 5min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
Žádné hodnocení
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Žádné hodnocení
Zoetzure tempé
Žádné hodnocení
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Žádné hodnocení
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
Žádné hodnocení
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20min
Aardbei-lavendel zephyrs
Žádné hodnocení
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
Žádné hodnocení
Zoetzure varkensribbetjes
40min
Pierogi met vlees
1h