Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

20 porties

Suroviny

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 4.3 g

Kalorie 545.8 kJ / 130 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 6.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plantaardig genieten 26 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Virgin Piña Colada

15min.

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Žádné hodnocení

Proteïneshake voor Energie

Žádné hodnocení

Chocolade en Peer Overnight Oats

20min.

Popcorn-ijs

Žádné hodnocení

Plant-based Pistache- en Kardemomijs

Žádné hodnocení

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Žádné hodnocení

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

1hod. 10min.

Vegan mini cheesecakes

4hod. 30min.

Groentesticks

Žádné hodnocení

Lactosevrije milkshake

Žádné hodnocení

Pindakaas

5min.