Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
- 60 g sinaasappelsap
- 1 banaan
- 60 g diepgevroren frambozen
- 100 g aardbeien, (zie tip)
- 1 el gedroogde gojibessen
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 7.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Keine Bewertungen
Cashew brood wentelteefjes
Keine Bewertungen
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Bananen powerballs
15min
Gestoomde spinaziecake
35min
Sinaasappelcake en chocolade topping
1h 15min
Simit - Turkse sesam bagel
2h 10min
Bananensticks met chocoladecoating
Keine Bewertungen
Gebakkrans met geroosterde groenten
1h 40min
Vegetarische Wellington
2h 10min
Latkes (aardappelkoekjes)
45 min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min