Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
- 60 g sinaasappelsap
- 1 banaan
- 60 g diepgevroren frambozen
- 100 g aardbeien, (zie tip)
- 1 el gedroogde gojibessen
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 7.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kleverige toffeepuddings
Žádné hodnocení
Hersenen cupcakes
1 Std. 40 Min
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
Žádné hodnocení
Avocadosap met dadels
5 min
Cashew brood wentelteefjes
Žádné hodnocení
Pompoen baba ganoush
35min
Mango kleefrijst cake (vegan)
11h
Mini kaneelbroodjes op een stokje
1 Std. 30 Min
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Koken van speltgraan
Žádné hodnocení
Koken van gierst
Žádné hodnocení