Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
- 60 g sinaasappelsap
- 1 banaan
- 60 g diepgevroren frambozen
- 100 g aardbeien, (zie tip)
- 1 el gedroogde gojibessen
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 7.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Keine Bewertungen
Vegan boter
Keine Bewertungen
Mochi's met sesamvulling
50min
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Mango-kokos lekkernij
Keine Bewertungen
Vanillesiroop
30min
Horror punch
20 分钟
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Keine Bewertungen
Gegrilde kaas met champignons
Keine Bewertungen
Kaas uilen
Keine Bewertungen
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Keine Bewertungen
Groene smoothie bowl met gojibessen
Keine Bewertungen