Minestrone verde

Minestrone verde

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

8 doses

Suroviny

queijo parmesão
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
curgete cortada em cubos pequenos
250 g
couve coração cortada em juliana
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
50 g
limão (raspa e sumo)
1
manjericão só as folhas p/ servir
4 pés de
hortelã só as folhas p/ servir
4 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 428.5 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 507.3 kJ / 121.3 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 14.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Janeiro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Almôndegas de atum com molho de açafrão

1 godz. 30 min

Fettuccine com pesto de favas

25 min

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

1 godz.

Biscoito natalino

2 godz. 35 min

Rosbife de pimentos

2 godz.

Técnica Tortellini

Brak ocen

Técnica Tagliatelle

30 min

Minestrone

2 godz. 50 min

Ragu de carne

35 min

Spritz

5 min

Piadina com pulled chicken e patê de beringela

2 godz. 10 min

Timbale de esparguete

55 min