Minestrone

Minestrone

4.0 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 50min.

6 doses

Suroviny

lentilhas verdes
60 g
queijo Emmental
80 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
azeite
35 g
nabo cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em cubos
100 g
abóbora cortada em cubos
200 g
couve cortada em pedaços pequenos
120 g
tomate em pedaços
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1150 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 435.3 mg

Protein 7.8 g

Kalorie 778.4 kJ / 186.1 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 18.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dezembro com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mistura de especiarias Za'atar

Mistura de especiarias Za'atar

5min.

Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5

Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5

Žádné hodnocení

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40min.

Asas de frango 5 especiarias

Asas de frango 5 especiarias

45min.

Clafoutis de tomate-cereja

Clafoutis de tomate-cereja

50min.

Vichyssoise com massa

Vichyssoise com massa

Žádné hodnocení

Sopa de batata com caril

Sopa de batata com caril

35min.

Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

50min.

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min.

Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

40min.

Caldo de legumes com gnocchi

Caldo de legumes com gnocchi

30min.

Sopa rica de legumes

Sopa rica de legumes

1hod.