Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 根 香蕉 ,成熟但不過軟,剝皮
- 1 大匙 原味開心果,去殼
- 1 大匙 椰子粉
- 5 顆 覆盆子
- 250 克 白巧克力 ,切塊
-
180
克 水滴巧克力豆
nebo 180 克 黑巧克力(70% 可可含量) ,切塊
- Nutriční hodnoty
- na 1 塊
- Kalorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 9 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 15 mg