Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
芒果叁峇烤鱼

芒果叁峇烤鱼
5.0 1 rating
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 非洲鱼 (一尾约500克)，洗净，去鳞去鳃并清除内脏 (参考贴士)
    2 尾
  • 盐
    2 ½ 茶匙
  • 青柠 只取汁
    1 粒
  • 青芒果 去皮，去籽，切半
    250 克
  • 小红葱
    30 克
  • 蒜瓣
    15 克
  • 长辣椒 切半
    60 克
  • 红指天椒
    20 克
  • 红番茄 一切四块
    1 个
  • 峇拉煎
    1 茶匙
  • 鸡精粉
    ½ 茶匙
  • 糖
    1 汤匙
  • 食油 额外准备刷锅用
    20 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 1673 mg
Protein 82 g
Kalorie 2851 kJ / 682 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 64 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

风味亚洲家常菜 Thermomix® 专属切菜器 (TM6) 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

Žádné hodnocení

烤红薯咖喱鸡

烤红薯咖喱鸡

Žádné hodnocení

西兰花蜂蜜芥末酱三文鱼

西兰花蜂蜜芥末酱三文鱼

4.0(1)

40min.

桂花大吉利

桂花大吉利

Žádné hodnocení

荔枝干邑特调

荔枝干邑特调

Žádné hodnocení

烤猪肉和意式蔬菜通心粉汤

烤猪肉和意式蔬菜通心粉汤

Žádné hodnocení

干姜橙味饼干

干姜橙味饼干

3.0(1)

50min.

椰汁清补凉

椰汁清补凉

5.0(2)

3hod. 25min.

风味鱼香腰片

风味鱼香腰片

5.0(1)

40min.

泡菜天贝魔芋丝

泡菜天贝魔芋丝

3.7(3)

20min.

鱼香肉丝饭

鱼香肉丝饭

3.0(2)

30min.

sous-vide慢煮椰香风味香蕉（真空密封机版）

sous-vide慢煮椰香风味香蕉（真空密封机版）

3.4(5)

45min.