Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.6 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 50min.

15 dilim

Suroviny

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dilim

Sodík 266.9 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 663.2 kJ / 158.5 kcal

Tuk 3.4 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 27.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fırından Ekmekler 19 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Yulaflı Muzlu Kek

2hod.

Salatalıklı Limonata

10min.

Soyulmuş Sarımsak

5min.

Yeşil Elmalı Dondurma

10min.

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1hod. 40min.

Şeftalili Kek

1hod.

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5hod.

Pufidik Glütensiz Ekmek

1hod. 15min.

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15min.

Glütensiz Brownie

1hod.

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45min.

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1hod. 20min.