Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 50min.

15 dilim

Suroviny

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dilim

Sodík 266.9 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 663.2 kJ / 158.5 kcal

Tuk 3.4 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 27.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fırından Ekmekler 19 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1hod. 20min.

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min.

Yulaflı Muzlu Kek

2hod.

Muzlu Vişneli Dondurma

10min.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25hod. 10min.

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

2hod. 20min.

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min.

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1hod. 35min.

Hint Usulü Çay

10min.

Karabuğdaylı Ekmek

2hod. 30min.

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1hod. 10min.

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45min.