Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 50min.

15 dilim

Suroviny

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dilim

Sodík 266.9 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 663.2 kJ / 158.5 kcal

Tuk 3.4 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 27.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fırından Ekmekler 19 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Demirhindi Şerbeti

13hod. 30min.

Karabuğdaylı Ekmek

2hod. 30min.

Çilekli Crumble

40min.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12hod.

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min.

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2hod.

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2hod. 30min.

Buharda Tahıllı Ekmek

2hod.

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1hod. 10min.

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min.

Fındıklı Biscotti

1hod. 30min.

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5hod.