Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

10 adet

Suroviny

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 adet

Sodík 80.9 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tuk 9.4 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 17.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Atıştırmalıklar 15 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Yulaflı Tereyağlı Kurabiye

50 min

Fıstık Ezmesi

10 min

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 min

Çikolatalı Kurabiyeler

30 min

Kayısı Topu

20 min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4 godz. 10 min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 min

Yer Fıstıklı Bar

1 godz. 30 min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 godz.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 godz. 10 min

Kakaolu Nohut Topları

20 min