Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ tk ayçiçek yağı, kalıbı yağlamak için
- 100 g hurma, çekirdeksiz
- 100 g ceviz
- 100 g yulaf ezmesi
- 50 g Hindistan cevizi tozu
- 200 g muz, küçük parçalara bölünmüş
- ½ tk tuz
- ¼ tk toz tarçın
- Nutriční hodnoty
- na 1 adet
- Kalorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 17.3 g
- Tuk
- 9.4 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 80.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bol Tahıllı Kraker
30 Min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3h
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Havuçlu Brokolili Salata
5 Min
Peynirli Omlet
15min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Basit Granola
25 Min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min
Sömelek Köfte
1 Std.
Tencerede Pratik Ekmek
2h 20min