
Zařízení & příslušenství
Sini Köfte
Příprava 25min
Celkový 3hod.
12 porsiyon
Suroviny
-
ceviz60 g
-
maydanoz sadece yaprakları10 g
-
su700 g
-
patates orta boy, dlimlenmiş (yakl. 3 cm)350 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur350 g
-
irmik40 g
-
tatlı biber salçası100 g
-
kimyon1 ½ tk
-
tuz1 ¼ tk
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
zeytinyağı60 g
-
kıyma orta yağlı250 g
-
tatlı kırmızı toz biber2 tk
-
karabiber¼ tk
-
zeytinyağı fırın kabını yağlamak için ekstra 2 yk zeytinyağı4 - 6 yk
-
su pişen köfteye serpmek için
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Kalorie
351 kcal /
1468.6 kJ
Protein
9.2 g
Tuk
21.8 g
Sacharidy
32.4 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
3.7 g
Sodík
271.9 mg