Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

10 bucăți

Suroviny

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Protein 3.58 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tuk 9.38 g

Vláknina 3.22 g

Sacharidy 17.32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Maestrul Gustărilor 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Serviți batoane! 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Batoane cu migdale și curmale

2hod. 15min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min.

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1hod. 45min.

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min.

Batoane energizante de ciocolată

1hod.

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2hod. 30min.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min.

Biscuiți cu semințe

30min.

Muesli cu mango

5min.

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1hod. 20min.

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min.

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1hod. 45min.