Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

10 bucăți

Suroviny

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Protein 3.58 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tuk 9.38 g

Vláknina 3.22 g

Sacharidy 17.32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Maestrul Gustărilor 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Serviți batoane! 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Brioșe cu zmeură și fistic

Brioșe cu zmeură și fistic

55min

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

1h 30min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Cheesecake vegan cu cireșe

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min