Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

10 bucăți

Suroviny

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Protein 3.58 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tuk 9.38 g

Vláknina 3.22 g

Sacharidy 17.32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Serviți batoane! 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1hod. 15min.

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1hod. 35min.

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1hod. 45min.

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1hod. 30min.

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min.

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min.

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1hod. 30min.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1hod. 45min.

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40min.

Batoane de cereale și miere

Batoane de cereale și miere

30min.

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30min.