Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Tuk 3.6 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mărțișoare culinare 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min.

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min.

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min.

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

Žádné hodnocení

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1hod. 30min.

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1hod.

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.

Dovlecei sotați (200 g)

20min.

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min.

Concentrat pastă de pui

45min.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min.

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min.