Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Tuk 3.6 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mărțișoare culinare 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8hod. 35min.

Varză de Bruxelles cu susan

20min.

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min.

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1hod.

Salată cu crevete și legume crocante

40min.

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min.

Dovlecei sotați (200 g)

20min.

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min.

Sos cu vinete și migdale

20min.

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min.

Crumble cu afine și miere

1hod. 40min.