Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Tuk 3.6 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mărțișoare culinare 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Pate de ciuperci

1hod. 30min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1hod. 10min.

Salată cu crevete și legume crocante

40min.

Pui marocan cu cușcuș

1hod. 5min.

Sos cu vinete și migdale

20min.

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min.

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1hod.

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.

Dovlecei sotați (200 g)

20min.

Vinete sotate (200 g)

30min.

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min.

Concentrat pastă de carne

45min.