Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 3.3 g
- Tuk
- 3.6 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 1.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Sparanghel cu sos Romesco
30 Min
Smash cu afine și rozmarin
Žádné hodnocení
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
Žádné hodnocení
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5óra 15p
Salată de cușcuș
20min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 Min
Dovlecei cu mentă
30 Min
Salată de sfeclă roșie
15min
Năut gătit lent
14h 40min
Clafoutis cu cireșe
50 Min