Vyhledat
Sauté de sparanghel
TM6

Sauté de sparanghel
5.0 (3 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 15 g ulei de măsline extravirgin
  • 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
  • sare, după gust
  • piper negru măcinat, pentru garnisit
  • zeamă de lămâie, pentru garnisit
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
202.3 kJ / 48.3 kcal
Protein
1.9 g
Sacharidy
3.3 g
Tuk
3.6 g
Nasycený tuk
0.6 g
Vláknina
1.8 g
Sodík
1.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

(3)

2 Std. 40 Min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

(11)

30min

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Žádné hodnocení

Gratin de crevete cu piper roșu

Gratin de crevete cu piper roșu

(6)

30min

Înghețată cu iaurt și mango

Înghețată cu iaurt și mango

(2)

12hod.

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

(2)

15min

Risotto cu mix de fructe de mare

Risotto cu mix de fructe de mare

Žádné hodnocení

Cocktail Moscow mule cu mentă

Cocktail Moscow mule cu mentă

Žádné hodnocení

Sparanghel cu sos Romesco

Sparanghel cu sos Romesco

(3)

30min

Sparanghel sous-vide

Sparanghel sous-vide

(1)

50 Min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

(23)

50 Min

Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

(3)

45 Min