Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Tuk 3.6 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mărțișoare culinare 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sparanghel cu sos Romesco

30min.

Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos

Žádné hodnocení

Semifreddo cu căpșune și fistic

18hod.

Fasole verde rumenită ușor

25min.

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min.

Tartar de somon

10min.

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1hod. 50min.

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min.

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min.

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min.

Spaghettini cu ardei

50min.