Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Tuk 3.6 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mărțișoare culinare 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min.

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min.

Sparanghel cu sos Romesco

30min.

Dovlecei cu mentă

30min.

Pissaladière

Žádné hodnocení

Stir-fry cu ciuperci

55min.

Fasole verde rumenită ușor

25min.

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min.

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min.

Paste cu legume

45min.

Carpaccio de sfeclă roșie

Žádné hodnocení

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min.